تحليل سباق HYROX: Brad Clark - Chicago 01:04:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brad Clark

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:04:08
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Brad Clark

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:57 (51%)

Stations26:28 (41%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+8.9%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:54	11
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:30	76
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:31	19
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	64
Running 5	4:32	-
Rowing	4:09	4
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:36	30
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:59	19
Running Total	32:57	17
Roxzone Total	4:47	12