تحليل سباق HYROX: Craig Segall - Chicago 01:29:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Segall

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:29:02
الترتيب: #237
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Segall

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:00 (52%)

Stations33:24 (37%)

Roxzone9:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+0.9%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:40	310
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:21	290
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:26	93
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:41	217
Running 5	6:22	-
Rowing	5:06	311
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:05	228
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:54	59
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:11	132
Running Total	46:00	295
Roxzone Total	9:44	340