تحليل سباق HYROX: James Cantwell - Chicago 01:31:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Cantwell

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:31:15
الترتيب: #260
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

James Cantwell

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:45 (46%)

Stations41:17 (45%)

Roxzone8:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+0.3%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:25	190
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:18	409
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:24	328
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:50	398
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	130
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:16	300
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:06	358
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:18	268
Running Total	41:45	177
Roxzone Total	8:17	256