خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Owens

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:19
الترتيب: #322
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Owens

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:40 (48%)

Stations42:21 (43%)

Roxzone8:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+11.7%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:40	311
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:29	70
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:54	285
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:09	362
Running 5	5:57	-
Rowing	5:29	400
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:21	328
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	7:11	428
Running 8	7:56	-
Wall Balls	8:08	398
Running Total	46:40	310
Roxzone Total	8:22	259

تحليل سباق HYROX: Gary Owens - Chicago 01:37:19 | HyCoach