تحليل سباق HYROX: Lauren Frank - Chicago 01:31:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren Frank

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:31:18
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren Frank

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:58 (49%)

Stations37:59 (42%)

Roxzone8:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+5.2%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:53	74
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:19	284
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:36	199
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:11	181
Running 5	5:58	-
Rowing	5:33	194
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:16	183
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:35	114
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:36	93
Running Total	44:58	117
Roxzone Total	8:25	166