خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hart Chris Bork وChris Bork وآخر واحد

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:43
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Hart Chris Bork

Chris Bork

Ryan Hart

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (55%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone5:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+12.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:43	20
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:02	114
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:07	60
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:12	42
Running 5	5:02	-
Rowing	4:09	41
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:28	44
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:05	68
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:46	51
Running Total	35:44	24
Roxzone Total	5:32	32

تحليل سباق HYROX: Ryan Hart Chris Bork وChris Bork وآخر واحد - Chicago 01:04:43 | HyCoach