تحليل سباق HYROX: Ryan Thiery Craig Marshall وCraig Marshall وآخر واحد - Chicago 01:09:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Thiery Craig Marshall وCraig Marshall وآخر واحد

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:00
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Thiery Craig Marshall

Craig Marshall

Ryan Thiery

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (55%)

Stations24:56 (36%)

Roxzone5:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+6.0%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:55	64
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:56	106
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:58	54
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:04	109
Running 5	5:21	-
Rowing	4:50	118
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:02	61
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:52	67
Running Total	38:16	41
Roxzone Total	5:54	47