تحليل سباق HYROX: Aaron Smith & Michael Donis - Chicago 01:21:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Smith & Michael Donis

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:21:29
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Smith

Michael Donis

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:49 (55%)

Stations28:54 (35%)

Roxzone7:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+22.2%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:58	79
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:30	132
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:31	141
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:03	106
Running 5	6:28	-
Rowing	4:07	30
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:32	62
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:04	66
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:09	98
Running Total	44:49	85
Roxzone Total	7:51	96