تحليل سباق HYROX: Jacob Dunaway & Jessica Brown - Chicago 01:08:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Dunaway & Jessica Brown

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:08:27
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacob Dunaway

Jessica Brown

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (60%)

Stations22:12 (32%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+6.7%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:35	8
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:06	10
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:04	14
Running 5	5:21	-
Rowing	3:55	2
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:24	8
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:55	19
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	40:48	32
Roxzone Total	5:32	17