تحليل سباق HYROX: Amy Braun Nate Wack وNate Wack وآخر واحد - Chicago 01:19:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Braun Nate Wack وNate Wack وآخر واحد

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:53
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Braun Nate Wack

Nate Wack

Amy Braun

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (57%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone6:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+9.4%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:09	45
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:17	67
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:54	43
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:16	76
Running 5	5:53	-
Rowing	4:39	55
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:50	68
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:22	82
Running Total	45:24	57
Roxzone Total	6:32	42