خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Frantz

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:08:43
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Nathan Frantz

HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:27 (46%)

Stations32:38 (47%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+9.1%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:03	36
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:24	38
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:58	20
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:34	50
Running 5	4:12	-
Rowing	4:29	61
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:51	44
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:25	43
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:54	80
Running Total	31:27	11
Roxzone Total	4:42	17