HYROX Race Analysis: John Wloch

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:21:17
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

John Wloch

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:18 (47%)

Stations36:02 (44%)

Roxzone7:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+12.1%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:04	41
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:41	53
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:56	57
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:06	90
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	67
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:59	54
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:47	61
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:59	82
Running Total	38:18	61
Roxzone Total	7:01	76

HYROX Race Analysis: John Wloch - Chicago 01:21:17 | HyCoach