تحليل سباق HYROX: Katy Howell

HYROX Chicago — 11 نوفمبر 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:13
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Katy Howell

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11نوفمبر2023

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:55 (45%)

Stations37:53 (48%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+14.4%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:45	30
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:51	23
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:43	24
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:41	30
Running 5	4:47	-
Rowing	5:37	50
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:17	22
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:53	31
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:06	20
Running Total	35:55	12
Roxzone Total	5:29	16

تحليل سباق HYROX: Katy Howell - Chicago 01:19:13 | HyCoach