تحليل سباق HYROX: Jacob Whalan - Sydney 01:38:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Whalan

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:38:24
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Jacob Whalan

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:37 (53%)

Stations38:48 (39%)

Roxzone7:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+6.7%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:12	109
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:18	107
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:49	48
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:24	66
Running 5	8:00	-
Rowing	5:05	201
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:10	93
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:24	119
Running 8	7:27	-
Wall Balls	11:26	232
Running Total	52:37	175
Roxzone Total	7:03	175