تحليل سباق HYROX: Mark Saunders - Sydney 01:49:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Saunders

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:49:18
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Saunders

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:34 (49%)

Stations46:38 (43%)

Roxzone9:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+33.0%22.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:27	193
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:17	213
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:46	224
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:18	176
Running 5	7:43	-
Rowing	5:14	212
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:14	220
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	8:50	230
Running 8	9:35	-
Wall Balls	8:32	201
Running Total	53:34	184
Roxzone Total	9:13	227