تحليل سباق HYROX: Matthew Brook - Sydney 01:58:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Brook

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:58:08
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Brook

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:57 (44%)

Stations58:24 (49%)

Roxzone7:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km-22.4%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:11	105
Running 2	8:28	-
Sled Push	2:54	195
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:45	192
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	12:36	240
Running 5	7:00	-
Rowing	5:00	191
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:13	107
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	11:06	237
Running 8	7:16	-
Wall Balls	14:39	234
Running Total	51:57	169
Roxzone Total	7:52	195