تحليل سباق HYROX: Christie Rogers - Sydney 01:28:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christie Rogers

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Christie Rogers

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (52%)

Stations36:59 (42%)

Roxzone5:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+19.2%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:47	57
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:58	75
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:32	76
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:59	71
Running 5	6:27	-
Rowing	6:17	101
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:17	47
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:32	46
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:37	41
Running Total	45:34	30
Roxzone Total	5:35	42