تحليل سباق HYROX: Alana Mera وDelainee Melia وآخران - Sydney 01:26:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alana Mera وDelainee Melia وآخران

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:44
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Alana Mera

Delainee Melia

Danielle Woodbridge

Kristen Mera

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:55 (52%)

Stations35:30 (41%)

Roxzone6:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+2.4%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:26	22
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:56	4
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:31	18
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:37	13
Running 5	5:57	-
Rowing	4:55	16
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:22	22
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:32	13
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:11	11
Running Total	44:55	10
Roxzone Total	6:24	21