خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Frost وTracy Hall وآخران

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:27
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Laura Frost

Tracy Hall

Alex Brown

Nicola Paine

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:02 (52%)

Stations40:05 (41%)

Roxzone6:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+15.1%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:33	25
Running 2	6:25	-
Sled Push	4:02	24
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:48	6
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:13	19
Running 5	5:38	-
Rowing	4:59	18
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:01	12
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	6:23	22
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:06	23
Running Total	51:02	24
Roxzone Total	6:24	22

تحليل سباق HYROX: Laura Frost وTracy Hall وآخران - Sydney 01:37:27 | HyCoach