خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Giles وGabrielle Ciaffoncini وآخران

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:02
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Rebecca Giles

Gabrielle Ciaffoncini

Sam Cubbin

Scott Reynolds

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:39 (56%)

Stations23:47 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km-9.8%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:38	3
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:40	1
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:47	5
Running 5	6:50	-
Rowing	4:13	8
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:32	2
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:06	3
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:00	9
Running Total	35:39	2
Roxzone Total	4:42	3

تحليل سباق HYROX: Rebecca Giles وGabrielle Ciaffoncini وآخران - Sydney 01:04:02 | HyCoach