تحليل سباق HYROX: Juan Melo Suarez وLuiza Perez وآخران - Sydney 01:11:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juan Melo Suarez وLuiza Perez وآخران

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:43
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Juan Melo Suarez

Luiza Perez

Ingrid Esteves

Glen Trivett

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:20 (52%)

Stations29:37 (41%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+23.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	17
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:52	6
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:42	24
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:34	12
Running 5	4:42	-
Rowing	4:51	26
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:28	26
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:24	2
Running Total	37:20	7
Roxzone Total	4:50	6