تحليل سباق HYROX: Lachlan Wheeler وJosh Chapman Lachlan Wheeler وآخر واحد - Sydney 01:08:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lachlan Wheeler وJosh Chapman Lachlan Wheeler وآخر واحد

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:05
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lachlan Wheeler

Josh Chapman Lachlan Wheeler

Josh Chapman

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (60%)

Stations22:02 (32%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+5.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:29	27
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:27	106
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:07	44
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:03	29
Running 5	5:31	-
Rowing	4:12	70
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	35
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:13	70
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:01	78
Running Total	40:46	22
Roxzone Total	5:20	85