تحليل سباق HYROX: Ben Griffin Alistair Buttimore وAlistair Buttimore وآخر واحد - Sydney 01:09:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Griffin Alistair Buttimore وAlistair Buttimore وآخر واحد

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:01
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Griffin Alistair Buttimore

Alistair Buttimore

Ben Griffin

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (60%)

Stations23:00 (33%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+1.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:59	122
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:17	68
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:30	90
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	1:50	10
Running 5	5:27	-
Rowing	4:26	105
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:35	51
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:18	76
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:05	87
Running Total	41:20	29
Roxzone Total	4:46	55