تحليل سباق HYROX: Jack Kelly Michael Mete وMichael Mete وآخر واحد - Sydney 01:09:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Kelly Michael Mete وMichael Mete وآخر واحد

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:24
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Kelly Michael Mete

Michael Mete

Jack Kelly

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:05 (63%)

Stations20:40 (30%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+8.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:34	39
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:13	45
Running 3	5:28	-
Sled Pull	1:56	20
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	1:43	7
Running 5	5:56	-
Rowing	4:09	60
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:56	42
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:55	63
Running Total	44:05	55
Roxzone Total	4:44	54