تحليل سباق HYROX: Tom Murphy & Blake Wright - Sydney 01:17:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Murphy & Blake Wright

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:17:36
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Murphy

Blake Wright

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:11 (65%)

Stations21:42 (28%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km-32.8%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:21	5
Running 2	8:20	-
Sled Push	1:25	97
Running 3	8:33	-
Sled Pull	2:13	56
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:13	49
Running 5	5:37	-
Rowing	3:58	30
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:25	17
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:16	73
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:51	49
Running Total	50:11	107
Roxzone Total	5:49	101