تحليل سباق HYROX: Alicia Kearns Anna Allen وAlicia Kearns وآخر واحد - Sydney 01:13:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alicia Kearns Anna Allen وAlicia Kearns وآخر واحد

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:39
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alicia Kearns Anna Allen

Alicia Kearns

Anna Allen

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:41 (61%)

Stations23:37 (32%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+6.6%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:08	15
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:34	33
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:28	20
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:58	24
Running 5	5:53	-
Rowing	4:37	14
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:48	8
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:32	2
Running Total	44:41	10
Roxzone Total	5:26	23