hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Erin Brooke Ellie Sprague وEllie Sprague وآخر واحد - Sydney 01:27:42 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Erin Brooke Ellie Sprague وEllie Sprague وآخر واحد
HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
·
الزمن الإجمالي
01:27:42
الترتيب
#49
ترتيب الفئة العمرية
#21
الفئة
DOUBLES · OPEN
ES
Erin Brooke Ellie Sprague
ES
Ellie Sprague
EB
Erin Brooke
12
أغسطس
2023
مكتمل
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
55:19 (63%)
Stations
26:34 (30%)
Roxzone
5:52 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:55/km
+32.0%
18.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:09
18
Running 2
6:02
-
Sled Push
1:52
86
Running 3
6:50
-
Sled Pull
3:47
37
Running 4
7:03
-
Burpee Broad Jump
3:27
49
Running 5
7:39
-
Rowing
4:46
25
Running 6
7:39
-
Farmers Carry
1:52
31
Running 7
7:58
-
Sandbag Lunges
3:44
60
Running 8
8:10
-
Wall Balls
2:57
35
Running Total
55:19
58
Roxzone Total
5:52
32
Erin Brooke Ellie Sprague
Ellie Sprague
Erin Brooke
الرئيسية
تحليل