خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Gann Lisa Willis وAmy Gann وآخر واحد

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:33:20
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Gann Lisa Willis

Amy Gann

Lisa Willis

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:43 (64%)

Stations26:57 (29%)

Roxzone6:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:28/km+15.3%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:19	36
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:42	55
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:47	36
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:51	64
Running 5	7:36	-
Rowing	4:58	53
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	2:04	70
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	3:29	40
Running 8	7:48	-
Wall Balls	2:47	15
Running Total	59:43	78
Roxzone Total	6:45	56

تحليل سباق HYROX: Amy Gann Lisa Willis وAmy Gann وآخر واحد - Sydney 01:33:20 | HyCoach