خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Coughlan Zac Thomas وZac Thomas وآخر واحد

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:57
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Coughlan Zac Thomas

Zac Thomas

Jessica Coughlan

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (63%)

Stations20:01 (31%)

Roxzone3:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+8.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:36	6
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:13	2
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:17	6
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:03	9
Running 5	5:19	-
Rowing	3:38	1
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:30	1
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	40:18	5
Roxzone Total	3:45	2

تحليل سباق HYROX: Jessica Coughlan Zac Thomas وZac Thomas وآخر واحد - Sydney 01:03:57 | HyCoach