تحليل سباق HYROX: Rebecca Parker & Luke Gaffney - Sydney 01:26:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Parker & Luke Gaffney

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:09
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Parker

Luke Gaffney

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:01 (61%)

Stations28:01 (32%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km+13.2%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:11	80
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:48	58
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:44	71
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	2:55	49
Running 5	6:46	-
Rowing	4:45	67
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:46	37
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:31	75
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:21	50
Running Total	53:01	62
Roxzone Total	5:11	37