تحليل سباق HYROX: Jackson Harding - Sydney 01:10:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jackson Harding

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:38
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jackson Harding

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (46%)

Stations34:36 (49%)

Roxzone3:21 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+8.5%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:03	49
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:05	50
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:27	38
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:33	29
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	30
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:28	43
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:40	11
Running 8	4:29	-
Wall Balls	7:03	49
Running Total	32:45	5
Roxzone Total	3:21	3