تحليل سباق HYROX: Chas Clark - Sydney 01:14:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chas Clark

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:14:58
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Chas Clark

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:15 (47%)

Stations35:57 (48%)

Roxzone3:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+11.1%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:52	27
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:20	18
Running 3	4:36	-
Sled Pull	9:19	70
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:17	25
Running 5	4:49	-
Rowing	4:15	28
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:15	39
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:24	28
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:15	36
Running Total	35:15	12
Roxzone Total	3:49	12