HYROX Race Analysis: Tom Hart - Sydney 01:28:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Hart

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:28:54
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Tom Hart

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (46%)

Stations42:24 (48%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+12.4%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:54	30
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:50	40
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:51	32
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:18	62
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	57
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:40	53
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:21	44
Running 8	6:00	-
Wall Balls	11:51	71
Running Total	41:09	43
Roxzone Total	5:27	48