تحليل سباق HYROX: Walter Vaz - Sydney 01:29:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Walter Vaz

HYROX Sydney — 12 أغسطس 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:29:57
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Walter Vaz

HYROX Sydney - Sydney, Australia

12أغسطس2023

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:30 (52%)

Stations38:13 (42%)

Roxzone5:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+22.4%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:02	47
Running 2	5:13	-
Sled Push	5:07	72
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:47	44
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	41
Running 5	6:35	-
Rowing	4:48	61
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:53	20
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:29	31
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:47	44
Running Total	46:30	61
Roxzone Total	5:17	45