خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Rowley

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Christopher Rowley

الزمن الإجمالي: 00:58:54
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Christopher Rowley

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (50%)

Stations24:57 (37%)

Roxzone8:35 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+9.2%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:53	96
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:01	52
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:20	61
Running 5	4:35	-
Rowing	4:03	24
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:24	33
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:21	62
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:07	111
Running Total	34:00	15
Roxzone Total	8:35	23

تحليل سباق HYROX: Christopher Rowley - Berlin 00:58:54 | HyCoach