تحليل سباق HYROX: Jason Briscoe - Berlin 01:08:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Briscoe

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:08:30
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Briscoe

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (52%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone10:47 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+7.3%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:08	192
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:17	380
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:47	330
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:20	62
Running 5	5:44	-
Rowing	4:05	37
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:31	82
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:27	386
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:59	78
Running Total	40:59	196
Roxzone Total	10:47	301