تحليل سباق HYROX: Matthew Watson - Berlin 01:20:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Watson

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:56
الترتيب: #532
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Watson

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:33 (50%)

Stations34:27 (37%)

Roxzone11:26 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+15.7%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:19	442
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:30	547
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:40	695
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:19	579
Running 5	6:24	-
Rowing	4:42	563
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:00	492
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:59	544
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:58	572
Running Total	46:33	527
Roxzone Total	11:26	452