خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Rafferty

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Daniel Rafferty

الزمن الإجمالي: 01:21:12
الترتيب: #535
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Rafferty

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (50%)

Stations34:20 (37%)

Roxzone12:12 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+20.5%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:34	704
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:02	805
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:50	742
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:37	381
Running 5	6:10	-
Rowing	4:51	692
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:49	299
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:17	623
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:20	424
Running Total	46:55	546
Roxzone Total	12:12	590

تحليل سباق HYROX: Daniel Rafferty - Berlin 01:21:12 | HyCoach