تحليل سباق HYROX: Uwe Jannaschk - Berlin 01:23:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Uwe Jannaschk

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:32
الترتيب: #604
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Uwe Jannaschk

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:34 (50%)

Stations35:03 (36%)

Roxzone12:42 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+10.1%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:45	826
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:29	535
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:28	621
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:55	697
Running 5	6:47	-
Rowing	5:02	792
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:48	278
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:24	371
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:12	615
Running Total	48:34	636
Roxzone Total	12:42	648