تحليل سباق HYROX: Adam Willingale - Berlin 01:24:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Willingale

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Adam Willingale

الزمن الإجمالي: 01:24:40
الترتيب: #630
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Willingale

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:30 (50%)

Stations35:15 (36%)

Roxzone13:39 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+15.3%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:27	590
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:42	676
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:26	605
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:07	736
Running 5	6:33	-
Rowing	4:46	633
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:05	566
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:20	638
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:22	429
Running Total	49:30	669
Roxzone Total	13:39	771