hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: John Gil
HYROX Berlin — 18 مايو 2024
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR
John Gil
الزمن الإجمالي
01:28:35
الترتيب
#733
ترتيب الفئة العمرية
#39
الفئة
SOLO · OPEN
JG
John Gil
18-19
مايو
2024
2
مكتمل
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
51:52 (51%)
Stations
36:46 (36%)
Roxzone
13:19 (13%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:29/km
+21.9%
19.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:35
-
SkiErg
4:25
533
Running 2
5:42
-
Sled Push
2:18
385
Running 3
6:32
-
Sled Pull
5:10
809
Running 4
6:30
-
Burpee Broad Jump
4:26
328
Running 5
7:41
-
Rowing
4:55
727
Running 6
8:03
-
Farmers Carry
2:33
814
Running 7
6:57
-
Sandbag Lunges
6:53
879
Running 8
6:56
-
Wall Balls
6:06
599
Running Total
51:52
743
Roxzone Total
13:19
739
