خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Coltman

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:33
الترتيب: #822
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Coltman

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:28 (50%)

Stations41:08 (38%)

Roxzone12:59 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+15.7%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:50	862
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:01	800
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:41	877
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:20	582
Running 5	7:12	-
Rowing	5:11	864
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:44	875
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	6:34	858
Running 8	7:48	-
Wall Balls	7:47	838
Running Total	53:28	797
Roxzone Total	12:59	693