خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Murphy

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:44:38
الترتيب: #913
ترتيب الفئة العمرية: #205
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Murphy

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:30 (45%)

Stations51:13 (43%)

Roxzone13:44 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+8.5%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:35	712
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:15	868
Running 3	7:29	-
Sled Pull	5:46	885
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	7:28	881
Running 5	7:13	-
Rowing	5:08	844
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:50	892
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	10:15	948
Running 8	7:17	-
Wall Balls	11:56	946
Running Total	53:30	798
Roxzone Total	13:44	783

تحليل سباق HYROX: Alan Murphy - Berlin 01:44:38 | HyCoach