تحليل سباق HYROX: Laura Donaldson - Berlin 01:14:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Donaldson

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Laura Donaldson

الزمن الإجمالي: 01:14:59
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Donaldson

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:06 (53%)

Stations29:57 (35%)

Roxzone10:44 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+0.9%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:05	261
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:50	41
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:22	109
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:02	40
Running 5	5:43	-
Rowing	4:50	74
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:52	99
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:08	130
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:48	199
Running Total	45:06	94
Roxzone Total	10:44	62