تحليل سباق HYROX: Ben Haldon وJake Dearden وآخر واحد - Berlin 00:51:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Haldon وJake Dearden وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:51:52
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Ben Haldon

Jake Dearden

Billly Blower

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:32 (51%)

Stations21:26 (36%)

Roxzone8:05 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+2.2%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:11	1
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:03	10
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:10	2
Running 5	4:10	-
Rowing	3:50	3
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:06	1
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:54	14
Running Total	30:32	2
Roxzone Total	8:05	2