تحليل سباق HYROX: Lars Melch وAlex Buller وآخران - Berlin 01:04:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Melch وAlex Buller وآخران

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:06
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Lars Melch

Alex Buller

Tobias Klaus

Philipp Sasse

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:47 (51%)

Stations26:24 (36%)

Roxzone9:54 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+32.8%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:29	13
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:23	17
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:47	3
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:32	12
Running 5	4:23	-
Rowing	4:22	14
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:53	14
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:20	6
Running Total	37:47	12
Roxzone Total	9:54	9