تحليل سباق HYROX: Thomas Fritsch وGuido Plönnings وآخران - Berlin 01:22:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Fritsch وGuido Plönnings وآخران

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:47
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Fritsch

Guido Plönnings

Daniel Brandis

Jörg Kossmann

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:57 (53%)

Stations31:52 (33%)

Roxzone13:23 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+28.8%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:20	9
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:04	16
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:53	20
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:01	17
Running 5	6:40	-
Rowing	4:26	16
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:47	18
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	3:53	15
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:28	19
Running Total	50:57	20
Roxzone Total	13:23	-