تحليل سباق HYROX: Bethan Wainwright وSiobhan Wainwright وآخران - Berlin 01:07:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bethan Wainwright وSiobhan Wainwright وآخران

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:29
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Bethan Wainwright

Siobhan Wainwright

Ellie-Mae Wainwright

Brodi Parfitt

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (51%)

Stations27:54 (36%)

Roxzone10:13 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+19.1%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:00	12
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:32	4
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:24	8
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:02	7
Running 5	5:53	-
Rowing	4:43	8
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	13
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:04	3
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	39:39	3
Roxzone Total	10:13	3