خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Woor وJames Morgan وآخران

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:04
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Gemma Woor

James Morgan

Katherine Parry

Ed Loughton

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:44 (49%)

Stations31:25 (37%)

Roxzone11:19 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+14.4%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:42	11
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:22	10
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:21	10
Running 5	4:56	-
Rowing	4:44	9
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:47	7
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:01	11
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:19	13
Running Total	41:44	5
Roxzone Total	11:19	8

تحليل سباق HYROX: Gemma Woor وJames Morgan وآخران - Berlin 01:13:04 | HyCoach