تحليل سباق HYROX: Christoph Bauer Filip Nikolic وFilip Nikolic وآخر واحد - Berlin 00:59:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christoph Bauer Filip Nikolic وFilip Nikolic وآخر واحد

HYROX Berlin — 18 مايو 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:25
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Christoph Bauer Filip Nikolic

Filip Nikolic

Christoph Bauer

18-19مايو20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (56%)

Stations21:23 (31%)

Roxzone9:10 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+4.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:32	8
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:33	10
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:07	10
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:07	18
Running 5	5:05	-
Rowing	3:58	19
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	38:07	17
Roxzone Total	9:10	14